1. Home
  2. 暮らし術
  3. 体調は習慣でできている
  4. 他人と比べずに「老いる自分をゆるす」コツ

体調は習慣でできている

2022.05.13 公開 ツイート

他人と比べずに「老いる自分をゆるす」コツ 上大岡トメ

誰でも平等に訪れる「老い」。つい目をそむけたくなるけれど、 でも本当は、覚悟を決めて向き合って、限られた時間を思いきり楽しんだほうがいいかもしれません。そのために自分が持つエネルギーボールの大きさを見誤らないこと。上大岡トメさんのエッセイマンガ『老いる自分をゆるしてあげる。』より、人生の下り坂を楽しむ心得をお届けします。

 

 

 

 

 

 

 

 

上大岡トメ『老いる自分をゆるしてあげる。』

誰にも平等に訪れる老化。なのに目をそむけたくなるのは、その仕組みを知らないから。骨、筋肉、細胞で起きること、脳と感情と性格の変化、生殖機能がなくなっても生き続ける意味――。実は、老化は人間を新しいステージに連れていくプログラム。止められなくとも、ゆっくりにする方法はある！　変わる自分のカラダが愛しくなるコミックエッセイ。

その他ページの試し読みもご覧いただけます。 

体調は習慣でできているの記事をもっと読む

{　この記事をシェアする　}

体調は習慣でできている

季節の変わり目、不安な社会事情、日々のストレス……アップダウンしやすい体調を整え、キープする方法を紹介。

バックナンバー

上大岡トメ

上大岡トメ

イラストレーター。東京都生まれ。一級建築士、ヨガインストラクター。
日常を機嫌よく過ごすことがとても重要と考えており、そのための方法を日々模索している。趣味はバレエ、ピアノ、神社さんぽ。特技はいい姿勢を保つこと。『キッパリ！たった５分間で自分を変える方法』（幻冬舎）はミリオンセラー。『のうだま！１、２』（池谷裕二氏との共著）、『老いる自分をゆるしてあげる。』（ともに幻冬舎）『マンガで解決　親の介護とお金が不安です』（主婦の友社）等著書多数。高齢の犬と山口県で暮らす。

ウェブサイト「トメカミカメト」http://tomekami.com

 

この記事を読んだ人へのおすすめ

幻冬舎plusでできること

  • 日々更新する多彩な連載が読める！

    日々更新する
    多彩な連載が読める！

  • 専用アプリなしで電子書籍が読める！

    専用アプリなしで
    電子書籍が読める！

  • おトクなポイントが貯まる・使える！

    おトクなポイントが
    貯まる・使える！

  • 会員限定イベントに参加できる！

    会員限定イベントに
    参加できる！

  • プレゼント抽選に応募できる！

    プレゼント抽選に
    応募できる！

無料！
会員登録はこちらから
無料会員特典について詳しくはこちら
PAGETOP