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体調は習慣でできている

2022.05.13 更新 ツイート

他人と比べずに「老いる自分をゆるす」コツ 上大岡トメ

誰でも平等に訪れる「老い」。つい目をそむけたくなるけれど、 でも本当は、覚悟を決めて向き合って、限られた時間を思いきり楽しんだほうがいいかもしれません。そのために自分が持つエネルギーボールの大きさを見誤らないこと。上大岡トメさんのエッセイマンガ『老いる自分をゆるしてあげる。』より、人生の下り坂を楽しむ心得をお届けします。

 

 

 

 

 

 

 

 

上大岡トメ『老いる自分をゆるしてあげる。』

誰にも平等に訪れる老化。なのに目をそむけたくなるのは、その仕組みを知らないから。骨、筋肉、細胞で起きること、脳と感情と性格の変化、生殖機能がなくなっても生き続ける意味――。実は、老化は人間を新しいステージに連れていくプログラム。止められなくとも、ゆっくりにする方法はある! 変わる自分のカラダが愛しくなるコミックエッセイ。

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コメント

カシワン  他人と比べずに「老いる自分をゆるす」コツ|体調は習慣でできている #SmartNews https://t.co/R03ffgYDN1 6日前 replyretweetfavorite

林けいこ  他人と比べずに「老いる自分をゆるす」コツ|体調は習慣でできている|上大岡トメ - 幻冬舎plus https://t.co/HaJck9Mgp2 7日前 replyretweetfavorite

幻冬舎plus  自分が持つエネルギーボールは人それぞれ。どうすればうまく扱えるのか。そのコツを教えてくれます(鈴) |体調は習慣でできている|上大岡トメ - 幻冬舎plus https://t.co/IsGpcOqy0k 7日前 replyretweetfavorite

komahiko  ある意味納得 →  他人と比べずに「老いる自分をゆるす」コツ|体調は習慣でできている|上大岡トメ - 幻冬舎plus https://t.co/MqlXWKTk2C 7日前 replyretweetfavorite

幻冬舎plus  [公開] 他人と比べずに「老いる自分をゆるす」コツ|体調は習慣でできている|上大岡トメ https://t.co/IsGpcOq0aM 7日前 replyretweetfavorite

体調は習慣でできている

季節の変わり目、不安な社会事情、日々のストレス……アップダウンしやすい体調を整え、キープする方法を紹介。

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上大岡トメ

イラストレーター。1965年東京都生まれ。著書に『キッパリ! たった5分間で自分を変える方法』『のうだま1、2』『子どもがひきこもりになりかけたら』『マンガで解決 親の介護とお金が心配です』など多数。

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