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だらしな脱出できるかな日記

2014.09.24 更新 ツイート

だらしなダイエット(6月18日~7月3日)藤田香織

6月25日(水) 61.6kg/32.9%

間食13:00 アイスカフェオレ

夕食20:00 池袋やきとり家すみれで呑み!塩キャベツ、自家製漬けレバーわさび風味、エリンギと鶏モツのアヒージョ、究極のてばカラ、大山どりの棒棒鶏サラダ、すみれの冷やしトマト、焼き鳥各種(王様レバー3、トリュフつくね1、トロはつ1、ねぎま1、せせり1、トマト巻1)、生キャラメルのアフォガードカタラーナ、ハイボール1、麦焼酎ロック4 
*食べ物は2人でシェア

間食22:00 スタバのラテグランデサイズ

 会社員時代の後輩と久しぶりに会うことになり池袋へ。それまでに原稿を上げねば、と、シコシコ働いていたら、もの凄い雷雨で停電する。それでもどうにか仕上げて、テレビを見ながら出かける準備をしていたら、住んでいる町の最寄駅の高架下で自動車が何台も水没したとニュースで報道されていた。ひー!
 久しぶりに会った後輩Kと、「久しぶりだねー」「ですねー」と言い合うが、二人そろってこの前会ったのがいつだったのかはっきり覚えていない。震災前だったような気もするし、後だったような気もする。最近、いろいろな場面で「老化」を実感しているような。
 そしてKは、知らぬ間に山ガールになっていた。それも槍ヶ岳を裏ルートから登り、アイゼンつけて雪山行っちゃうくらいの山ガール。昔から無駄な脂肪のない体型だったけど、そう聞いて見ていると、「細い人は無駄に食べない」ことがよく分かった。私的には主食もとらず、ポテトフライやポテトサラダも無視し、これでも「私もかなり少食になったなー」と感慨深いぐらいだったのに、Kは私より明らかに食べない。美味しそうに料理を口にするけど、食べ過ぎない。酒も、私が蒸留酒ならOK!とパカパカ5杯も呑んでる間に、サワー2杯だけ。なんかよくわからないけど「なるほど」、「細い人は太らない食事をしてるんだなー」と思う。まだよく分からないけど、きっと「気を付けるポイント」みたいなものが、自分のなかで明確にあるんだろうな。
 炭水化物を減らしてきている今、次に自分が気にすべきなのは「脂質」だろうと、うっすら気付いてはいるものの、まだそこまで根性が据わらないんだよなー。
 

こちらは自宅焼き鳥。そして26日のニラ入りゴーヤチャンプル。改めて見ると、ほんと結構なボリュームを夕食に食べてる。「ダイエット」でこの量は、さすがに多いのではないかと思わなくもないけど、今までの感覚が抜けないのです。

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杉江松恋/藤田香織『東海道でしょう!』

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