還暦になると、全力ダッシュできない。やってみればわかる。宮田珠己

生きるスピード感を失わないために独自に編み出したトレーニング法「老人肘曲げダッシュ」、宮田さんはちゃんとできるのか？

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早くボルダリングをやりたいが、左肩が五十肩すなわち肩関節周囲炎のため、いまだとりかかれないでいる。鍼灸院通いは続けているが、いまだ肩があがらない。

それでも下半身に問題はないので、ボルダリングができるようになるまで、下半身の筋肉を鍛える楽しい方法があれば試したいと思い、考えついたのが「老人肘曲げダッシュ」であった。