![](https://cdn.gentosha.co.jp/_p_uploads_/article/1595941865_square_icon.jpg?p=p-list-1x1)
「ダッシュ」して体を鍛えようと思ったが、老人にダッシュは無理だった…。さて、宮田さんの次の手は?
* * *
筋トレをやるやると言いながら結局やらず、筋トレ代わりに何かやろうとしてやっぱりやらないまま、ここまで来てしまった自分。
好きなことはやるけれども、好きじゃないことは、やるべきことであってもできない。
この性格は、どうなんだ。
ここから先は会員限定のコンテンツです
- 無料!
- 今すぐ会員登録して続きを読む
- 会員の方はログインして続きをお楽しみください ログイン
衰えません、死ぬまでは。
![](https://cdn.gentosha.co.jp/_p_uploads_/series/1679302529_square_icon.jpg?p=p-art-title)
旅好きで世界中、日本中をてくてく歩いてきた還暦前の中年(もと陸上部!)が、老いを感じ、なんだか悶々。まじめに老化と向き合おうと一念発起。……したものの、自分でやろうと決めた筋トレも、始めてみれば愚痴ばかり。
怠け者作家が、老化にささやかな反抗を続ける日々を綴るエッセイ。
- バックナンバー
-
- “筋トレ困難派”の人でも2か月続く、筋ト...
- ついに中性脂肪が大幅に減少した!その理由...
- 何も続かなかった宮田さんが、3週間続いて...
- 目の違和感で病院へ行くと「剥離が起こって...
- 日帰りできないほど遠い父の故郷に残された...
- 仮に死後の世界があるとしても、天国や地獄...
- 体力がガクンと落ちる年齢が「45歳と60...
- なるほどこれが還暦ということか。もはや自...
- エコー(超音波検診)を受けると…。「内臓...
- ちょっとしたアイデアで登りやすさに大きな...
- ついに筋トレに代わるエクササイズを見つけ...
- ついにボルダリングスタート。還暦でも、年...
- 若い人の憧れるFIREはほんとに楽しいか...
- 何を悲観しているかというと、それはもうほ...
- 新NISAで株を買えだの、分散投資せよだ...
- 還暦になると、全力ダッシュできない。やっ...
- 最近、全力で走りましたか?…宮田珠己さん...
- 五十肩専用のリハビリ方法「チビ筋トレ」を...
- 「ボルダリングなんかどうです?背筋が伸び...
- 大谷翔平選手の移籍契約金は、普通のサラリ...
- もっと見る