自分サイズが見つかる進化系ライフマガジン

自粛を求められる昨今、他人との接触を制限した生活の中で、孤独を感じる人も多いかもしれません。

ストレスというものは、過多になると、さまざまな弊害を生み出す場合がありますが、人間が生きて行く上で、ある程度のストレスは必要なのだと聞いたことがあります。

人と接することが出来ないというストレスを、自分と向き合う時間を大切にする、というふうにベクトルを変え、むしろ有用に生かして行くという考え方も大切なのではないかと思います。

とはいえ、自分自身と向き合うというのは、決して易しい作業ではありません。

それでは、今回のご相談です。