2021.01.06
2021.01.03
「そうですねえ」のひと呼吸で、もっとコミュニケーションがうまくいく
小池龍之介
2020.12.31
SNSにあふれる「自分をわかって」という煩悩…仏教はどう解決する？
小池龍之介
2020.12.28
ブッダは論争をふっかけられて「自分には戦わせるべき見解はない」と答えた
小池龍之介
2020.12.25
「いい人」をやめよう、嫌なことはキッパリ断ろう…それがブッダの教え
小池龍之介関連書籍
小池龍之介『しない生活 煩悩を静める108のお稽古』
メールの返信が遅いだけで「嫌われているのでは」と不安になる。友達が誉められただけで「自分が低く評価されたのでは」と不愉快になる。人はこのように目の前の現実に勝手に「妄想」をつけくわえ、自分で自分を苦しめるもの。この妄想こそが、仏道の説く「煩悩」です。煩悩に苛まれるとき役に立つのは、立ち止まって自分の内面を丁寧に見つめること。辛さから逃れようとして何か「する」のでなく、ただ内省により心を静める「しない」生活を、ブッダの言葉をひもときながらお稽古しましょう。
