
暮らし術
筋トレすると決めたのだから、何とかしないと…と、思っているのか思っていないのか?
* * *
相変わらず筋トレはしないし、散歩はしまくっている。
ついにこの1か月、筋トレを一切しなかった。
一方で、散歩は最低でも3日に1回10キロ以上、とりわけ秋になって歩きやすくなり、距離もどんどん延びている。
私のスマホには万歩計アプリが入っており、それによれば、私はすでに総散歩距離が、アプリ上でカウントできる最高値である地球の核までの6300キロメートルを超えて、計測不能の域に到達している。
旅好きで世界中、日本中をてくてく歩いてきた還暦前の中年(もと陸上部!)が、老いを感じ、なんだか悶々。まじめに老化と向き合おうと一念発起。……したものの、自分でやろうと決めた筋トレも、始めてみれば愚痴ばかり。
怠け者作家が、老化にささやかな反抗を続ける日々を綴るエッセイ。
日々更新する
多彩な連載が読める!
専用アプリなしで
電子書籍が読める!
おトクなポイントが
貯まる・使える!
会員限定イベントに
参加できる!
プレゼント抽選に
応募できる!