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人生が変わる 1分姿勢教室

2022.07.07 更新 ツイート

「ゆがみセルフチェック」で体の状態が即わかる! しょうじ

チャンネル登録者数21万人のYouTuberで、姿勢矯正セラピストであるしょうじさんの著書『人生が変わる 1分姿勢教室』が話題です。
Amazonの新着ランキングでは1位を獲得! (書籍 ダイエット・エクササイズ部門  2022/5/26~5/27)
今回は本書の中から、自分でできる、ゆがみのチェック方法をご紹介。
あなたの体はどれぐらいゆがんでいる!?

*   *   *

 

 

(写真:村上未知、モデル:島田七実)

*   *   *

シドニーのカリスマ整体師が教える時短エクササイズ『人生が変わる 1分姿勢教室』好評発売中!

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しょうじ『人生が変わる 1分姿勢教室』

猫背・反り腰をなおせば 腰痛 肩コリ 下半身太りが瞬時に解決! YouTube登録者数21万人 シドニーのカリスマ整体師が教える時短エクササイズ

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人生が変わる 1分姿勢教室

2022年6月22日発売の『人生が変わる 1分姿勢教室』(しょうじ著)の最新情報をお知らせします。

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しょうじ 姿勢矯正セラピスト

本名・杉森匠司(すぎもり・しょうじ)。姿勢矯正セラピスト、整体師。オーストラリアのシドニーとタスコットにある治療院「Balance and Posture」代表。1974年、大阪府生まれ。大学時代に空手選手として訪れたオーストラリアで、ぜんそくの発作が出ずラクに息ができる環境に感動し、永住を決意して卒業直後の1999年に渡豪。だが大学時代に患った腰椎椎間板ヘルニアが悪化し、手足がしびれ、仕事もできず、ひどい時期は寝たきり状態に。あらゆる治療を受けるが一時的にしか改善せず、自分で勉強して治すと決心。豪州政府公認「Remedial Massage」の資格を取得し、2010年に治療院開院。洋の東西を問わず多様な技法を組み合わせた「しょうじ式」メソッドを確立。現在ではプロアスリートや整形外科の医師まで通う‶行列のできる治療院″に。YouTuberとしても活躍、YouTubeチャンネル登録者数は20万8000人。もっとも再生回数の多い動画「ダイエットには肩甲骨のエクササイズ!」は196万回再生を記録している(2022年6月現在)。

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