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人生が変わる 1分姿勢教室

しょうじ

価格
1430 円(税込)
ポイント
71pt

販売開始日:2022.06.22

※この商品は電子書籍です。紙の本ではありません。

販売開始日:2022.06.22

猫背・反り腰をなおせば 腰痛 肩コリ 下半身太りが瞬時に解決!
YouTube登録者数21万人 シドニーのカリスマ整体師が教える時短エクササイズ

●今の体の状態がわかる ゆがみセルフチェック
●コリや痛みは体からの「ズレてますよ」のSOS
●猫背の最大のデメリットは「隠れ酸欠」
●姿勢を整えるだけで、勝手にスルスルやせていく
●尿もれは骨盤底筋だけでは治らない
●今日から一生、絶対やったらアカン動き 姿勢をゆがませるNGストレッチ
●姿勢がよくなる 正しい歩き方・座り方・寝方

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