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暮らし術
「鍛えるんじゃなく、好きなことをやっていたら少し強い体になっていたというぐらいの発想でやってはどうか？」と考えた宮田さんが、ついに思いついた…!?
＊ ＊ ＊
ボルダリングはどうだろう……。
おお、そうだ、ボルダリングがあった。
前々からやってみたいと思っていたのである。
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衰えません、死ぬまでは。
旅好きで世界中、日本中をてくてく歩いてきた還暦前の中年（もと陸上部！）が、老いを感じ、なんだか悶々。まじめに老化と向き合おうと一念発起。……したものの、自分でやろうと決めた筋トレも、始めてみれば愚痴ばかり。
怠け者作家が、老化にささやかな反抗を続ける日々を綴るエッセイ。
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