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生き方
言語化して悩み解消、メンタル最適化、自己パフォーマンス最大化！
発売以来、大好評につき続々重版している話題作『言語化の魔力 言葉にすれば「悩み」は消える』。
YouTube「樺チャンネル」で4300件以上もの悩み相談に答え、圧倒的な支持を集める精神科医・樺沢紫苑さんが、自身の集大成として上梓した、究極の「悩み」解消本です。
このたび、その書籍のイラストキャラクターを使った、公式LINEスタンプが発売になりました。
イラストは本ウェブの連載「ニワミヤさん」でもお馴染みの、たかしまてつをさん。40スタンプすべてが描き下ろしです。
悩みを抱えて相談したいとき、悩みを抱えた友人に相談されたとき、思いや感情を言語化して一緒に送るだけで、みるみる心が楽になる魔法のスタンプができあがりました。
・焦ってばかりで前に進めない時
・過去を悔やみ、未来が不安な時
・一人で悩んで身動きとれなくなった時
・友人からの相談を受けた時
40種類がありますので、まずはその可愛いイラストをご覧ください。
→スタンプのプレビュー・購入はLINE STOREから
＊ ＊ ＊
この続きは書籍『言語化の魔力』をご覧ください。
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関連書籍
樺沢紫苑『言語化の魔力 言葉にすれば「悩み」は消える』
アウトプットの、その先へ――。 自分の言葉で、人生を動かせ！ 精神科医として30年の経験と、 YouTubeで4000超の悩み相談に答えてきた実績の集大成！ 著書累計218万部突破の、大人気精神科医が贈る、 究極の「悩み」解消本!! あなたの悩みは、解消できます。それも、簡単な方法で――。 ◎ダメな自分でもそのまま肯定するのが、真の自己肯定感。 ◎自分の考えは、先入観と思い込みだとまず考える。 ◎「あの人だったらどうするだろう？」と考えてみる。 ◎どうして他人に話すだけで気が楽になるのか。 ◎職場で頻発する「相談できない症候群」。 ◎過去を忘れられる魔法の言葉を知っていますか？ ◎切り替えられない原因は「脳の疲労」。 ◎悩み解消のためには、「始める」より「やめること」が重要。 つぶやくだけで、心がみるみる軽くなる「魔法の言葉」満載。
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言語化の魔力
あなたの悩みは、解消できます。それも、簡単な方法で……。著書累計218万部突破、自身のYouTubeチャンネル『精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル』も大人気の精神科医、樺沢紫苑先生。新刊『言語化の魔力』は、そんな樺沢先生の集大成ともいえる、究極の「悩み」解消本です。科学的に立証された即効ノウハウの数々、その中からいくつかご紹介します。
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