歯の詰め物が取れたのをきっかけに久々の歯医者さん通いをしています。口の中を検査してもらったところ他にも取れそうな古い詰め物があったり小さな虫歯が見つかったりもしたので、ついでに治療してもらうことにしたんです。前回も書きましたが歯の治療って昔から本当に苦手で、できることなら避けて通りたいと思ってきました。でも、いざ歯科通いを始めてみたら、なんだか気持ちが軽くなりました。はっきり悪い箇所がわかって、それらを改善する方向へ歩み出したからだと思います。虫歯あるんだろうなぁって、実は日頃から気にはなってたんですよね。漠然とした不安を抱えたままにしてるのが一番のストレスだと思います。何か心配事があるときは、放っておかずに早めに対処するのが精神衛生上にも良さそうです<´ `
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