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神山まりあのファッションルール

2020.01.29 更新 ツイート

1日3分でできる!歯ブラシダイエット神山まりあ

お正月ゆっくりお休みできましたか?
もうすでに日常に戻っているとは思うけども、お腹のお肉はお正月を引きずっているかしら。

いーのいーの
そんな時も必要。

食べることって必要だし、たまにはゴロゴロしたいしネットフリックスだって見たい。一日中何にもせずに韓国ドラマを一気に見て、結果付いたお肉なんて最高のお土産じゃない?

でもあと半年もすれば夏がやってくる。ギリギリで焦らないためにも、今できることをゆったりやろうではないか。お餅のようなわがままボディを、半年かけてごゆるりとなくしていこう。

そう、その名も歯ブラシダイエット!!!

歯ブラシしない人はあまりいませんよね?(笑)朝と夜、または夜だけでも、一日に一回は歯ブラシしたいよね? どんなに忙しくても歯ブラシはするよね? そんな毎日の習慣になっている歯ブラシタイムをダイエットタイムにしちゃおうという超ずぼらダイエット法。

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仕事に、育児にバタバタな毎日でも
ファッションを楽しんでいるモデルの神山まりあさん。
誰でもおしゃれがもっとラクに楽しくなる、
ファッション術を公開。

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神山まりあ モデル

1987年東京生まれ。2011年ミス・ユニバースジャパングランプリ。2015年に結婚、翌年男児を出産。雑誌『VERY』(光文社)をはじめファッション誌などで活躍中。インスタグラム(ID:mariakamiyama)で見せる、飾らない明るいキャラクターも大人気で、フォロワーは14万人超。初の著書『神山まりあのガハハ育児語録』(光文社)も好評発売中。

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