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生き方
みなさん、こんにちは。暮らし提案の専門家、積水ハウス フェローの河﨑由美子です。
今年も夏がやってきました。日本気象協会からは、2025年の夏は全国的に猛暑が予測されています。
今回は夏の睡眠について触れてみたいと思います。
夏の睡眠時間は他の季節に比べて短く、寝つきや眠りの持続が他の季節よりも難しくなる傾向があります。
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数字から考える幸せわが家
幸せのかたちは、家族やライフスタイルの多様な変化に合わせて変わっていくもの。ほんの少しの知恵や工夫で、わが家がもっと好きになる。積水ハウスの住生活研究から“住めば住むほど幸せ住まい”研究に基づく、暮らしのヒントやエッセンスをご紹介していきます。研究データや意識調査、リアルな実例をもとに「ちょっとやってみようかな」と思ってもらえるコラムを更新しています。
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