
とある取材で撮っていただいた自分の写真を見てドキッとしました。ふっくらしている。ひさしぶりに体重計に乗ってみると、思ってたより5kgくらい多いではないですか。ぼくは30代の頃に標準体重よりも10kg以上重かった時期があって、当時はひとに会うたび「太った?」と聞かれていました。体重のせいで腰を痛めたのをきっかけにがんばって痩せまして、それ以降はとくに気を付けなくても再び太ることなく現在に至ってたんです。歳を取るにつれ太りにくくなるのだろうと都合よく解釈して、最近では真夜中でもカップ麺やポテチを躊躇なく食べ、体重もぜんぜんはかってませんでした。また以前くらい体重が増えてしまったら見た目のことだけでなく腰を痛めるのが辛いので、体重を元に戻そう計画を発動することにしました。夜中に食べるのはナッツ類くらいにとどめる、風呂上がりには必ず体重計に乗る、まずはその辺から始めようと思います。ちなみに10kg減量のときの立役者は「ポケットピカチュウ」という「たまごっち」と歩数計を組み合わせたような携帯ゲームでした。今回はモンハンnowでがんばろうかな<´ `
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