自分サイズが見つかる進化系ライフマガジン

超人気女優やモデルも通う、予約がなかなか取れない腸もみエステ「リープル」。その代表・川村衣里奈さんの初めての本『どんどんくびれる！　3分腸もみ』が発売されました。
キツイ運動や食事制限は一切なし。特別な道具も不要だから、読んだその日からすぐに始められます。全5回、本書から一部抜粋して試し読みをお届けします。

＊　　　＊　　　＊

「腸もみ」で、ポッコリお腹がペタンコに！

「腸もみ」をすることでポッコリお腹を解消し、メリハリのあるボディを手に入れることもできます。腸が本来あるべき場所に戻ればポッコリお腹になりにくいですし、腸内環境が整うと食欲を抑制するホルモンが分泌されやすくなってやせやすいカラダになれます。（詳しくは本書の第3章をお読みください）「腸もみ」で腸をあるべき位置に戻し、腸の動きを活発にして腸内環境を整えることができるので、無理なダイエットや運動をすることなく、スリムなボディに近づくことができます。

私のサロンのお客様のほとんどが、1回の施術でウエストが3cmほど減るのですが、中には8.5cm減った方もいらっしゃいました。
サロンのカウンセリングスペースに、お客様のビフォー＆アフターの写真を貼っているのですが、その中でも特に驚きの変化を遂げた3名をここでご紹介します。ポッコリお腹が解消されると、横に広がっていたおへそが縦形に変わるので、そこにも注目してみてください。

（Aさん）

12ヶ月で12回、月1回ペースの来店。手足は細いのに、ポッコリお腹のせいでやせて見えないというお悩みがあったお客様。肋骨や骨盤が整い、胃腸の位置も上がったので、ガスが抜け、むくみも気にならなくなって、スッキリとしたラインに。

（Bさん）

5ヶ月で5回、月1回ペースの来店。骨盤のズレから腰の周りにお肉がつきやすくなってくびれに左右差がありました。骨格を調整して、腸を始め内臓の位置も修正しました。肋骨がキュッと締まって、ポッコリお腹も解消されています。おへそもキレイな縦形になっていますよね。

（Cさん）

12ヶ月で24回、月2回ペースの来店。Cさんは立ち仕事のため、骨盤が開きやすくなっていて、さらに、むくみやすい体質でした。骨盤を締めて、下がっていた胃の位置を上げて肋骨も締めたことで、腰周りの薄さが目立つように。腰痛になりやすいと言われる反り腰も解消されました。

いずれもアフターは取材時の様子ですが、みなさん3～4回目でこのスタイルになっていて、通い続けた結果、今もキープされています。みなさん体重が4～5㎏減ったように見えますが、実は減っていても1～2㎏くらいなのです！　もちろん、食事制限はしていなくて、第4章でお話しする「腸がよろこぶ食事術」を気にしていただいたくらいです。しかも、特別な運動もされていないんですよ。

急に太ってしまったとか、やせにくくなった、とか言われるお客様のお腹を触ってみると、脂肪やセルライトがついている、というよりはむくんでいたり、ガスが溜まっていたりする場合が大半。むくみやガス溜まりを解消するだけで、見た目はこんなにも変化するんです！

先ほどの3名は「リープル」で施術を続けているお客様です。経験と知識を積み上げてきた施術者が、骨格を整えて内臓の位置を調整する「リープル」オリジナルの「腸もみ」メソッドを行っています。サロンは今、大変ありがたいことにたくさんの方からの予約をいただいており、キャンセル待ち状態です。また、遠方で通えないという方からのお問い合わせもたくさんいただいています。そこで、ご自宅でもできる「セルフ腸もみ」と、サロンでお客様にお伝えしている食生活や生活習慣で気をつけたいことを、この本でお伝えできればと思います。

＊　　　＊　　　＊

12月14日（月）21時～インスタライブやります！

『どんどんくびれる！　3分腸もみ』発売を記念して、川村さんと読者モデル田中里奈さんの2人で、インスタライブを行います。みなさんからの質問やお悩みにお答えしていきます。ぜひご覧ください。
質問やお悩みはインスタのお知らせ投稿にコメントをお願いします
Instagram@tanakaofficial からライブ発信します。