2023.05.14 公開
2023.05.07 公開
「良医」に巡り会うための10箇条 高齢者医療の第一人者が教える医者の選び方
鎌田實
2023.04.30 公開
60歳を過ぎたら「やせて健康になる」は忘れていい 筋肉を増やす「フレイル予防」...
鎌田實
2023.04.23 公開
歳をとったら友達はいらない 自分の時間を楽しむ「ソロ立ち」のすすめ
鎌田實
2023.04.16 公開
『徹子の部屋』で話題！「コグニサイズ」は認知症を予防する頭の体操
鎌田實
2023.01.26 公開
人生の8割は忘れていいこと。医師・鎌田實が実践する、一番幸せな60代を迎えるた...
鎌田實関連書籍
鎌田實『60歳からの「忘れる力」』
老いへの恐怖も、古い健康常識も、年齢も、気が進まない人間関係も、「○○らしさ」も……忘れることで、幸せな老後が待っている！ 「名前が出てこない」「昨日の夕飯は何だったっけ」「また同じ本を買ってしまった」……60歳を前にすると、「もの忘れ」の悩みが増えてくる。しかし、人生の8割は忘れていいことだ。長年にわたって高齢者医療を牽引する著者が実践している、面倒なことは捨てて、好きなことだけで生きるためのヒント60。
