ラジオDJ、ナレーター。10代をニューヨークで過ごし、40代には夫と娘とともにベルギーで1年間暮らすなど、海外での生活経験も持つ。現在FMヨコハマ『SHONAN by the Sea』などのラジオ番組の他、テレビ東京『二軒目どうする？　～ツマミのハナシ～』『昼めし旅』、 JAL機内放送、ファミリーマート店内放送に出演中。映画、テレビ、CM、アニメ、プラネタリウムなどのナレーション、EXILEの楽曲『Ti Amo』に参加するなど多岐にわたり活動中。ニッポン放送『文豪ROCK！　～眠らせない読み聴かせ宮沢賢治編』で令和元年度(第74回)文化庁芸術祭ラジオ部門・放送個人賞受賞。
著書に『いい空気を一瞬でつくる 誰とでも会話がはずむ42の法則』『なぜか聴きたくなる人の話し方』(共に朝日新聞出版)。
ライフワークは国内外を問わず各地を訪ねる旅。旅先では、その土地のおいしいものと、地元の人との何気ないおしゃべりが楽しみ。最近印象に残っている旅は、湯河原、松本、岡山、台湾。

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