1980年生まれ、東京育ち。慶應義塾大学在学中にアムステルダム大学に交換留学を経験。株式会社集英社に新卒入社後、ファッション誌の広告営業と書籍のプロモーション業務を経て2011年に独立。組織に属さないフリーランスとして、ソーシャルメディアでの発信を駆使した、肩書や専門領域にとらわれない独自のワーク＆ライフスタイルを実践、注目を浴びる。雑誌「DRESS」の「女のための女の内閣」働き方担当相、 月間4000万PVを記録する人気ウェブメディア「TABI LABO」エッジランナー（連載）、越後妻有アートトリエンナーレオフィシャルサポーターなどを務めるほか、TBS系列「情熱大陸」、フジテレビ「笑っていいとも！（テレフォンショッキング）」、NHK Eテレ「ニッポンのジレンマ」などメディア出演多数。著書に７万部突破の『冒険に出よう』、『20代のうちにやりたいこと手帳』（いずれもディスカヴァー・トゥエンティワン）、寄稿に『女子が旅に出る理由』（いろは出版）などがある。