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12時前にランチを食べれば太らない。

2017.04.12 更新 ツイート

第二回 食べないダイエットは下半身太りを生む蓮水カノン*

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蓮水カノン*『12時前にランチを食べれば太らない。』

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12時前にランチを食べれば太らない。

4000人の身体をみてきた著者による、ダイエットの新常識24!いつでも楽々2キロ痩せができるメソッドが満載です。大事なのは、「何を食べるか」以上に「いつ食べるか」。その一部を試し読みでご紹介いたします。

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蓮水カノン*

「体重」だけでなく「体型」を整えることを重視しているプロポーション研究家。運動整理学、解剖学、心理学などを学び、青山に直営サロン「キレイファクトリー」をオープン。わずか9年で4000人の体型改善&ダイエットを成功に導いている。

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