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中西哲生の買い物ワールドカップ4

2026.10.23 公開 ポスト

スポーツの日中西哲生(スポーツジャーナリスト)

早くも10月下旬。この2週間はひと際早く感じた。あちこち行って大変だったけど色んなひとに会えて充実した日々でした。

自分的に一番充実している瞬間って、どこかに行って誰かのために頑張って喜んでもらえた時。あとはその土地でしか見られないものを見られたり、その土地でしか食べられないものを食べたり、その土地でしか吸えない空気を吸えたり。この2週間はそんな日がとっても多かったです。しかも天気も良くて気持ちの良い日々でした。

世の中色んなことがあって辛いことも多いけど、自分が元気じゃなきゃひとにもパワーを送れない。周りのひとにポジティブなパワーを送るためにも、自分が前向きであることや自然や太陽からたくさんエネルギーをもらうことが、とても大事だってことに改めて気づかされた2週間でした。

観光大使を務めさせて頂いている石巻。この場所に来ると、生きているのではなく生かされていることを一番感じられる。もっと頑張って生きなきゃ、って思わせてくれる場所。たくさんパワーをもらいました。有り難う。

 

毎年やらせて頂いているサッカー教室。今年も無事に開催することが出来ました。開催に尽力くださった皆さん有り難うございます。子供たちの楽しそうな声とたくさんの笑顔に癒されました。

石巻のお刺身は美味しすぎる。一切れ一切れ味わって頂きました。

メヒカリの唐揚げはサクサク。魚をとっても美味しく感じるのは歳を取ったからかなぁ。

東京でも仕事はしてます。TBS『サンデーモーニング』。この日は小笠原道大さんがゲストでした。オンエア後にスタッフのみんなと小笠原さんの誕生日のお祝いをしました。

こちらはスタッフから僕への嬉しいプレゼント。『VITANT』は毎週必ず観てます。

もう何でも出来ちゃう時代ですね(笑)。

まさか自分の顔とドラムの衣装がこんなバッチリとハマるとは考えもしませんでした。作ってくれたスタッフの奈良ちゃん天才!! 本当に有り難うございました。

筑波もなかなか行けないんですが、行ける時は必ず行ってます。なかなか勝てずに苦しかったんですが、ホームの早稲田戦で前半0-2からの後半3点取って逆転勝ち。しかも同点ゴールと逆転ゴールはアディショナルタイム。最後の最後まで絶対に諦めちゃいけないことを選手たちから学びました。みんな凄いよ。

東京でイタリアの秋の味覚。めっちゃ大きいポルチーニ。

ポルチーニのこんなフレッシュな食べ方は最高です。塩とオリーブオイルのみ。でも瑞々しさと香りが満載。美味しすぎます。

贅沢すぎるポルチーニのパスタ。麺はお店の自家製。もうヤバすぎる美味さ。秋のエネルギー、いっぱいチャージさせて頂きました。

さらにフランス、モンサンミッシェルのムール貝。粒は小さいけど凝縮した旨味、これも最高でした。

食べてばかりではなく仕事もしてます。この日はフロンタウン生田で子ども達にサッカーを教えました。めっちゃ良い天気で、子どもたちも元気いっぱい。

実はこの日はスポーツの日。リスペクションをスローガンにしたスポーツ教室でした。レスリング57kg級2024パリ五輪金メダル樋口黎さん。レスリング60kg級2024パリ五輪金メダル文田健一郎さん。さらに元プロ野球選手の糸井嘉男さんと4人で、子どもたちにスポーツを楽しんでもらいました。

さらにさらに今度はフロンタウン鷺沼にて、毎年行っている東急サッカー教室を、今年もアカデミーのスタッフと一緒にやらせて頂きました。この日もどピーカン。

子どもたちの笑顔と元気な声に、いっぱい癒されました。

ラストは久しぶりに京都の鴨川。この写真は四条大橋から。空の爽やかなブルーに吸い込まれそう(笑)。ここからも色んな場所や色んなイベントに行くので楽しみです。

関連書籍

中西哲生『人生最高のコンディショニング 仕事も人生も好転する55の習慣』

「なんか調子がいい!」が毎朝続く。体、頭、心、運ーーぜんぶ整う一生モノのメソッド55!久保建英選手らトップアスリートのパーソナルコーチが究極のコンディショニング術を初公開!「布団をたたむ」を朝イチの習慣に/「スマホ」を持つ手を時々替える/「耳ひっぱり」で疲れをリセット/「胸からが足」だと思って歩く/「神社仏閣」へ行くーー呼吸、姿勢、歩き方など日常の何気ない小さな所作を整えるだけで、人間が本来持っている力が呼び覚まされ、仕事も人生も劇的に好転する。【目次】[1章]ルーティン[2章]呼吸[3章]姿勢[4章]所作[5章]食事[6章]メンタル

中西哲生/戸塚啓『ベンゲル・ノート』

スポーツキャスターとして活躍する中西哲生は、名古屋グランパス選手時代に、ベンゲル監督のトレーニングメニュー、ミーティングでの発言などを一冊のノートにメモしていた。本書は、そのノートをもとに、世界的名将ベンゲルの理論、戦術のすべてを明らかにする。

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中西哲生の買い物ワールドカップ4

スポーツジャーナリスト中西哲生の、2000年から続く大人気お買いものリスト連載。

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中西哲生 スポーツジャーナリスト

1969年9月8日、愛知県名古屋市生まれ。現役時代は名古屋グランパス、川崎フロンターレでプレー。名古屋では1996年天皇杯優勝、川崎では1999年キャプテンとしてJ2優勝、J1昇格に貢献し、2000年に引退。現在は川崎フロンターレクラブ特命大使、出雲観光大使、いしのまき観光大使などを務める。著書には『魂の叫び』、『ベンゲル・ノート』(幻冬舎)、『日本代表がW杯で優勝する日』(朝日新書)などがある。 TBS『サンデーモーニング』、テレビ朝日『Get Sports』でコメンテーター、またTOKYO FMで毎週金曜日15:00~17:00『TOKYO TEPPAN FRIDAY』のメインパーソナリティを務める。

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