第251回ととのう｜あぁ、だから一人はいやなんだ。｜いとうあさこ

近年のサウナブームでよく耳にするようになった“ととのう”。ただ私はサウナが苦手。息苦しく感じて、長く入っていられない。何故か韓国の汗蒸幕（ハンジュンマク）という、100℃以上の大きなピザ窯みたいな高温サウナはいけるんですけどね。そしてこれまた何故か、水風呂は好き。特に体が疲れている時、湯舟に浸かってあったまったら水風呂へザブン。身体の芯がギューッと締まり、その後、もう一度湯舟に戻った時にくる、全身のピリピリ感。あれがたまらない。私からしたら、もうそれを“ととのう”と言っていいんじゃないか、と思うくらい気持ちがいい。

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