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余白をつくる練習

2024.08.30 公開 ポスト

いまこそ「座右の銘」をアップデート　～「座左の銘」との二刀流で余白を心に刻み込む～永崎裕麻

あなたの「座右の銘」、古くなっていませんか？

突然ですが 、皆さんは「座右の銘」をもっていますか？
そして、それはいつ頃に決めた言葉ですか？

座右の銘とは、常に心に留め、生き方の参考や戒めとする言葉のことを指します。一度決めた座右の銘はなかなか変える機会が少ないものです。就職活動のときなんかに、自己分析や面接対策で考えて以来、アップデートしていない人が多いのではないでしょうか。

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関連書籍

永崎裕麻『余白をつくる練習』

なぜ僕らはいつまでたってもココロが休まらないのか 「いつも時間に追われている気がする」 「最近、余裕がない」 「だらだら過ごしたつもりはないのに、いつの間にか1日が終わっている」 日々、そんなことを感じている方も多いはず。 僕たちはいつになったらゆったりした時間をもてるのでしょうか。 本書は、そんな多忙な毎日を抜け出し「余白」つくるためのガイドブックです。

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余白をつくる練習

効率的に仕事をしても、それで空いた時間に別のことを入れて、一向にタスクが終わらないと感じたことがある人も多いはず。
私たちはいつになったらゆったりした時間を持てるのでしょうか。

世界100カ国を旅したあと、世界幸福度ランキング1位のフィジー共和国へ移住した著者が伝える、人生に自分時間を取り戻す「余白のつくり方」。

バックナンバー

永崎裕麻

永崎裕麻

100カ国を旅し、世界幸福度ランキング1位のフィジー共和国へ移住。「探究ランド」所長、フィジー留学専門家、武蔵野大学「ウェルビーイング学部」非常勤講師、思考整理コーチ。

10/15開講「余白ラボ　〜「頑張らない」をがんばろう。人生をオモシロがるために〜」参加者募集中。

著書に『世界でいちばん非常識な幸福論』『南の島フィジーの脱力幸福論』

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