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エリカ・アンギャル『自信という最上のドレスの手に入れ方』刊行記念

2014.08.27 更新 ツイート

自信こそが女性を最も美しく見せるオーラになる!

第6回 人と違うから、存在価値がある。エリカ・アンギャル

ミス・ユニバース・ジャパンの公式栄養コンサルタントを8年間務め、世界基準の美を支え続けてきたエリカ・アンギャルさんの新刊『自信という最上のドレスの手に入れ方』。一部を抜粋してお届けいたします。 

ココ・シャネルの言葉を噛みしめて

“In order to be irreplaceable, one must always be different.”
(かけがえのない存在になるためには、常に人と違っていなければいけない)

 これは、強烈な個性で世界中に圧倒的なインパクトを与え、今も人々の心の中に残り続けるフランスの女性ファッションデザイナー、ココ・シャネルの言葉です。

 普段の生活の中で、ほとんどの人が自分と誰かを比べたり、羨ましがったり、なんで自分ばかりみんなと違っているんだろうと悩んだりしています。しかし、実はその違いの中にこそ、あなたの価値があるのです。ココ・シャネルは、世界中で唯一無二の存在になるために、人と違っていることに価値を見出すことが大事だと語っています。

 日本には「出る杭は打たれる」ということわざがありますが、特に日本の方は周りの人との和を大切にして、なるべくみんなと同じようにしていたいと思う傾向が強いですよね。しかし、人と違っていることを怖がらなくていいのです。もしあなたが今、人と違っていることにコンプレックスを持っているとしても、実は、それこそがあなたの長所、強み、チャームポイントになり得る価値なのです。むしろそれがあったことに感謝しなければいけないくらいです。

 人は誰にでも、その人にしかない魅力が必ずあります(今、「私にはない!」と思いましたか? そんなことは絶対にありません! 私が100%保証します!!)。

 問題は、その魅力に気付かず、磨きもしないで放置していることなのです。自分には魅力なんてないと思っている人は、この地球上で一体どこを掘ればダイヤが出てくるか分からないと途方に暮れている状態です。

 しかし、自分自身をより深く知ることで、自分の中のダイヤの原石を探し当て、「個性」という唯一無二の最高級ジュエリーに磨き上げることができます。自分の手で仕上げた世界でたったひとつのダイヤを身に着ければ、あなたはどこに出ても、誰と会っても、何が起きても、もう大丈夫。「自信」という最上のドレスと、本物のダイヤでも絶対にかなわない「個性」というジュエリーは、女性を美しく輝かせる最強のコンビネーションなのです。

 自分の正直な心の声に耳を澄ませてみましょう。今のあなたは本当のあなたですか? 世間体や家族、友達、会社の同僚のプレッシャーから、自分自身に嘘をついたりしていませんか? もし、その素晴らしい個性を隠しているとしたら、これほどもったいないことはありません! なんと言ってもその個性を持っているのは、今この地球で生きている70億人の中で、たった一人、他の誰でもなく、あなただけなのですから!

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エリカ・アンギャル『自信という最上のドレスの手に入れ方』刊行記念

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エリカ・アンギャル

2004年から8年間、ミス・ユニバース・ジャパン公式栄養コンサルタントとして世界一の美女を目指すファイナリストたちに「美しくなる食生活」を指南。栄養学、薬理学、生理学など予防医学における幅広い専門知識を駆使し、“内側からより美しく、心も身体も健やかに輝く”をテーマに、ハッピーな毎日のための食とライフスタイルを発信。 1969年オーストラリア・シドニー生まれ。シドニー工科大学卒業、健康科学学士。ネイチャーケアカレッジ卒業(栄養学)。オーストラリア伝統的医薬学会(ATMS)会員。オーストラリアで医師とともに、アレルギーや自己免疫疾患、心臓病や糖尿病などの生活習慣病や、肌コンディションに悩む患者の治療に従事する。 著書『世界一の美女になるダイエット』『世界一の美女になるダイエットバイブル』『30日で生まれ変わる美女ダイエット』(以上、幻冬舎)は累計50万部のベストセラーとなり、多くの女性たちの食に対する意識を変革した。その他に『美女の血液型BOOK』、『美女の血液型別お弁当BOOK』(ともに主婦と生活社)、『グルテンフリーダイエット』(ポプラ社)などがある。

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