〈お灸とコラボ〉内と外から体を整える秋の薬膳講座｜幻冬舎大学　大人のためのカルチャー講座｜幻冬舎編集部

すぐ効く！簡単！知ってましたか？お灸のパワー

暑い夏は、知らないうちに、体力、気力を消耗させています。これを放っておくと、だるさ、肌のカサカサ、抜け毛など、体力低下や体のバリア層の働き低下の原因に。

「見えない不調を整える」のは東洋医学の得意分野。毎回人気の季節の薬膳講座、今回はせんねん灸銀座「せんねん灸お灸ルーム」の所長・小泉洋一先生をお招きしての特別セミナーです。

お灸は、日本で最も古い健康法のひとつ。今まで脈々と続いてきた理由のひとつは、その「即効性」にあります。お灸をすると、すぐその場で、温まったり、コリが解消されたりするのを感じることができます。

なかでも、せんねん灸は、普通のお灸と比べて扱いが簡単で、持ち歩きやすく、ちょっとしたすきま時間にもすることができます。芸能人や舞台役者の方たちに愛好者がとても多いのが特徴。長い撮影時間や激しい舞台稽古での疲れを、その場で癒してくれるからです。

左から「くだものの香りのお灸」「香木のかおりのお灸」
「煙のでないお灸」「火を使わないお灸」

お灸パワーで、エネルギーと血がスムーズに流れ、栄養が届きやすい体に整えたあとは、身近な食材を使った秋の薬膳で、若さと健康を内側からチャージ。体の内側と外側から、夏の疲れを癒して、楽しい秋を満喫しましょう。

当日のワークショップ

小泉先生が「お灸って何？」「どんな効果があるの？」「どうやるの？」などやさしく解説。
さまざま症状に応じたツボの見つけ方も、お教えします。
ツボの場所がわかったら、実際にその場でお灸にトライ。その効果を実感しましょう。

＊当日は、薬膳ミックスナッツと薬膳茶をお出しします。
＊今回の講座のためにセレクトした「せんねん灸・老いない体をつくるセット」も特別価格で会場販売します。

セミナー概要

＜日時＞
9月18日(水)19時00分～20時30分(18時30分開場)

＜開催場所＞
幻冬舎1号館イベントスペース
東京都渋谷区千駄ヶ谷4-9-7
(東京メトロ副都心線「北参道」から徒歩1分
またはJR・都営地下鉄線「代々木」から徒歩7分)
※会場には駐車場・駐輪場がありません。公共交通機関をご利用ください。

＜受講料＞3000円（税抜）

お申し込みはこちらから

講師プロフィール

阪口珠未（さかぐちすみ）

株式会社漢方キッチン(薬店・薬膳スクール)代表。国立北京中医薬大学提携・日本中医薬大学講師。旧文部科学省国費留学生として、北京中医薬大学で中医学を学び、同大付属病院にて臨床と実習を行う。1999年、株式会社漢方キッチン設立。東京恵比寿にて薬膳スクールと薬店を経営しながら、清代の西太后の宮廷薬膳を研究。企業や自治体でのコンサルティング実績も多い。著書に『老いない体をつくる中国医学入門』（幻冬舎新書）、『西太后のアンチエイジングレシピ』(主婦の友社)、『毎日使える薬膳&漢方の食材事典』(ナツメ社)などがある。 →阪口珠未オフィシャルサイト