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16タイプ診断でわかるあなたのトリセツ

2025.08.31 公開 ポスト

気まぐれ?それとも天才? ENFP(運動家)タイプの底なしパワーを徹底解剖!権藤晴美(16タイプ株式会社代表。タイプコーチ)/すぐる画伯(吉本興業株式会社所属。イラストレーター)

自由な発想力で人を惹きつけ、どんな場面でも可能性を見いだす──。
ENFP(運動家)タイプの好奇心と行動力は周囲を明るく照らし、新しい挑戦へと駆り立てます。

16タイプ診断でわかるあなたのトリセツ』より、本日は、宮沢賢治、ウォルト・ディズニー、アンネ・フランクと同じENFPを解剖します。

*   *    *

ENFP(運動家)タイプってどんな人?

  • 人の扱いが上手
  • 枠にはめられるのが苦手で自由な発想力を持っている
  • 可能性を信じて挑戦する

「運動家」とは、オリジナリティ溢れる発想で周りに刺激を与える人のことです。

好奇心が旺盛で、ひらめきやアイデアが湧くとすぐに挑戦したくなります。生まれつき魅力的で明るい性格なので、その温かさとエネルギーで人々を惹きつけるでしょう。人の役に立つことや感謝されることが好きなタイプですが、気持ちが変わるとやる気がなくなります。良いことも悪いことも言い合えて、お互いに想いや気持ちを大事にし合えるような正直な関係性を求めています。

また、枠にはめられることや可能性を制限されることが苦手です。仕事もプライベートも楽しくやることが大事だと思っています。同じことを繰り返す作業に退屈さを感じるときでも、そこに意味を見つけ出して工夫しようとするような楽しい人です。相手が求めている言葉を知っているので、人を喜ばすことにも長けています。ずっと同じ目標を追い続ける人、初志貫徹の人を尊敬していますが、ENFP 自身は新しいことにどんどん飛び込んで挑戦するタイプです。

人間関係で気を付けるといいこと

人の気持ちを理解し、相手が求めることを実行するのが得意な一方で、繊細な感情を持っている一面を隠そうとします。
特に男性のENFP がこの傾向にあります。自分のなかの隠している一面を身近な人に素直に打ち明けてみましょう。素の自分をさらけ出すことでENFP が求める深い人間関係を築くことができます。

ENFP(運動家)は他のタイプとどう関わるべき?

●INTPの人とは?

クリエイティブで独特な2人です。2人とも変化を好み、ルーティン化された日常を嫌います。あなたは経験や気持ちを相手と共有することで生き生きとするので、相手とは深く話し合うようにしましょう。また、その必要性をはっきり伝えましょう。ただ、相手にも1人の時間が必要だということを忘れないでください。

●ENFPの人とは?

一緒にアイデア出しをすると良いでしょう。2人とも退屈で地味なことが苦手ですが、ときには大人になることも必要です。大変なときは、お互いの面白いエピソードを共有して笑い合うようにしてください。お互いに社交性があり、人間関係を広げることは好きですが、正直な気持ちを伝えることが苦手です。

※一部抜粋。書籍には全16タイプとの関わり方を掲載しています。

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「自分の性格がいまいちよく分からない」と悩んでいる方、家族、友だち、恋人との仲をもっと深めたい方、推しのことを詳しく知りたい方、ぜひご活用ください!

 

【16タイプ診断とは】

スイスの心理学者カール・グスタフ・ユングが提唱した「人の心の動きや脳の思考はパターンが決まっている」という考えをもとにした性格診断です。ヨーロッパやアメリカでは何十年も前から知られており、特にアメリカでは、学生たちが進路を決めるときに活用されてきました。近年、BTS をはじめとする人気アイドルが自分のタイプを公表するようになったことをきっかけに、韓国、日本でも爆発的な広がりを見せています。

 

【16タイプ一覧】

ESTJ(幹部)……責任感たっぷり

ISTJ(管理者)……縁の下の力持ち

ESFJ(領事)……完璧な生徒会長

ISFJ(擁護者)……誰もが認める優しい人

ESTP(起業家……笑いのセンス抜群な人気者

ISTP(巨匠)……クールな一匹狼

ESFP(エンターテイナー)……今を楽しむエンターテイナー

ISFP(冒険家)……美的センス抜群

ENTJ(指揮官)……生まれながらのリーダー

INTJ(建築家)……独創的で完璧主義

ENTP(討論者)……頭脳明晰で新しいこと好き

INTP(論理学者)……問題解決が得意な知識者

ENFP(運動家)……挑戦を続けるアイデアマン

INFP(仲介者)……調和と信念を併せ持つ

ENFJ(主人公)……人と人を繋げる教育者

INFJ(提唱者)……社会に大きな影響を与える

バックナンバー

権藤晴美 16タイプ株式会社代表。タイプコーチ

16Type 株式会社代表取締役社長。タイプコーチ。ハーバード大学院卒業後、ベルゲンコミュニティカレッジで世界宗教および宗教哲学の教鞭を執る。また、United PressInternational(UPI)に入社し、ジャーナリスト志望の学生のトレーニングおよびニュース記事のジャーナリズム基準を測定するプログラム開発に努める。その後、米国におけるMBTI マスター資格を取得。心理機能とユングの「アーキタイプ」について独学し、タイプトレーナーを育成するためのメソッドを開発。現在は、最少2人から最大60人規模のグループ研修・コーチングを実施している。

すぐる画伯 吉本興業株式会社所属。イラストレーター

神奈川県横浜市出身。吉本興業所属のイラストレーター。中央大学理工学部卒業後、横浜市役所での1年間の勤務経験を経て芸人の道へ。現在はイラストレーターとして活動し、SNS で1コマ漫画を毎日投稿し続けている。また、Zoom を通して4000名以上の似顔絵を描く。書籍の装画や企業のパッケージ、キャラクター・グッズデザインなどを手掛ける。著書に『1秒できゅんとする! ほのぼのザわーるど』(宝島社)、『1日1ページで癒される 366日、やぁねこといっしょ』(ヨシモトブックス)。

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