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余白をつくる練習

2025.02.28 公開 ポスト

余白の時間、どう使う? ~偶然をチャンスに変える「偶活」を始めよう~永崎裕麻

「余白をつくったところで、何をしたらいいかわからない。だから余白なんて必要ない」。そんなふうに思うことはありませんか?
そんな人に提案したいのが「偶活」です。
「偶活」とは、ただの偶然を「キッカケ」に変える活動を意味する造語です。

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余白をつくる練習

効率的に仕事をしても、それで空いた時間に別のことを入れて、一向にタスクが終わらないと感じたことがある人も多いはず。
私たちはいつになったらゆったりした時間を持てるのでしょうか。

世界100カ国を旅したあと、世界幸福度ランキング1位のフィジー共和国へ移住した著者が伝える、人生に自分時間を取り戻す「余白のつくり方」。

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永崎裕麻

100カ国を旅し、世界幸福度ランキング1位のフィジー共和国へ移住。「探究ランド」所長、フィジー留学専門家、武蔵野大学「ウェルビーイング学部」非常勤講師、思考整理コーチ。

4/23開講『Value Shiftの学校 〜自分の価値観を知り、デンマーク&フィジーをインストールしてアップデートする「価値観探究ランド」〜』1期生を募集中。

著書に『世界でいちばん非常識な幸福論』『南の島フィジーの脱力幸福論』

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