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キッパリ!たった5分間で自分を変える方法

2021.11.12 公開 ツイート

「光るものを磨く。」でよどんだ気分がスッキリ 上大岡トメ

 上大岡トメさんの『キッパリ!たった5分間で自分を変える方法』は17年間読まれ続ける130万部突破のベストセラー。本書を読んだ、生命科学者の仲野徹先生は、「大げさでなく、この本で人生が大きく変わりました」と今年8月の読売新聞でご紹介くださいました。そこで11月17日に著者の上大岡さんと仲野先生に、『キッパリ!』を人生に有効活用する方法をお話いただく講座をオンラインで開催します。その前に、『キッパリ!』を内容を少しずつご紹介。ご参加お待ちしています!

〈講座概要〉
上大岡トメ×仲野徹 「『キッパリ!』でどんなふうに人生が変わりましたか?」

〈日時〉
2021年11月17日(水) 20時~22時

〈開催場所〉
オンライン(Zoom)

〈参加費〉
幻冬舎plusでお申し込み:1,650円(税込)
Peatixでお申し込み:1,850円(税込)

Peatixでチケットを買う(1,850円)

関連書籍

上大岡トメ『キッパリ! たった5分間で自分を変える方法』

わずか5分後にキッパリ! と違うワタシになる方法、そんなのあるわけない!? うそだと思ってもちょっと試してみて下さい。脱いだ靴はそろえる、冷蔵庫を片付ける、光るものを磨く、人と比べない、口癖を変えてみる、「疲れた」と思ったら、とにかく眠る、一日10回、「ありがとう」と言う、鏡の前で、5分間笑う、「遅い」「今さら」「どうせ」は禁句にする……。そんな小さなことで自分を変える方向に持っていける、トメの大発見、60連発です!! すでに130万人が「キッパリ!」やって、効果を実感しています。

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キッパリ!たった5分間で自分を変える方法

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上大岡トメ

イラストレーター。東京都生まれ。一級建築士、ヨガインストラクター。
日常を機嫌よく過ごすことがとても重要と考えており、そのための方法を日々模索している。趣味はバレエ、ピアノ、神社さんぽ。特技はいい姿勢を保つこと。『キッパリ!たった5分間で自分を変える方法』(幻冬舎)はミリオンセラー。『のうだま!1、2』(池谷裕二氏との共著)、『老いる自分をゆるしてあげる。』(ともに幻冬舎)『マンガで解決 親の介護とお金が不安です』(主婦の友社)等著書多数。高齢の犬と山口県で暮らす。

ウェブサイト「トメカミカメト」http://tomekami.com

 

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