![](https://cdn.gentosha.co.jp/_p_uploads_/series/1721617450_square_icon.jpg?p=p-list-1x1)
何をやっても三日坊主。どうして「続ける」ことができないの? そんな悩みをお持ちの方は多いのではないでしょうか。ミリオンセラーを記録した『キッパリ! たった5分間で自分を変える方法』の著者、上大岡トメさんも、実はそのひとり。子どもの頃から、「飽きっぽいね~」と言われ続けてきたそうです。
そんなトメさんと、脳研究家で東京大学薬学部教授の池谷裕二さんがタッグを組んで、「やる気」の秘密に迫ったのがこの本、『のうだま やる気の秘密』。「三日坊主は当然。続けられないのは、脳が飽きっぽくできているからです」「だからやる気を引き出すためには、脳をだませばいい」とおっしゃる池谷先生。本書には、そのノウハウがたっぷり収録されています。その一部を、みなさんにご紹介します。
「もう、やめちゃおうかな」と思ったら……