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世界中で注目される健康法「氣の呼吸法」って何?

2016.08.05 更新 ツイート

そもそも「自然体」ってどんな状態?すぐできる簡単氣のテスト藤平光一

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王貞治/広岡達朗/藤平信一『動じない。 超一流になる人の心得』

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世界中で注目される健康法「氣の呼吸法」って何?

  日本をはじめアメリカ・ヨーロッパ・ロシア・アジア・オーストラリアなど、世界中の国で注目されている健康法「氣の呼吸法」を知っていますか?
   多くの病気の原因は細胞の酸素不足。そこで毛細血管のすみずみまで酸素を行き渡らせる全身呼吸を行うことで心身の健康を保つという考え方です。
   心身統一合氣道を創見、世界中に普及させ、指導者を育成してきた、藤平光一さんによるロングセラー『氣の呼吸法』の電子書籍化を記念して、初心者でもできる正しい呼吸法について紹介いたします。

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藤平光一

1920年東京下谷生まれ。慶応義塾大学卒業。病弱のため、強い心と身体を求め、「禅」や「みそぎの呼吸法」を修行。十九歳の時から合氣道を学び、最高段位十段を得る。世界中で心身統一合氣道を普及。現在は第一線を退き、息子・藤平信一が継承者として普及活動を続ける。

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