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社会・教養
大きな「余白」を手に入れるために最適なアクティビティがあります。
それは「終活」です。
ご存知のとおり、終活とは「人生の終わりに向けた準備をすること」。特に、60代以上のシニア世代がその身の回りを整理したり、終末期医療や葬儀、相続のことを考えたりする活動として知られています。なので、20〜40代くらいにはまだ早く、縁遠く感じられるかもしれません。しかし、若い人たちにとっても、終活は人生の質を高めるための大切な思考整理の場であり、「余白」を生み出すための活動でもあるのです。
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余白をつくる練習
効率的に仕事をしても、それで空いた時間に別のことを入れて、一向にタスクが終わらないと感じたことがある人も多いはず。
私たちはいつになったらゆったりした時間を持てるのでしょうか。
世界100カ国を旅したあと、世界幸福度ランキング1位のフィジー共和国へ移住した著者が伝える、人生に自分時間を取り戻す「余白のつくり方」。
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