
「ポケモンスリープ」というゲーム感覚で睡眠データを測定できるスマホアプリを好奇心でインストールしてみたところ、毎日寝る前と起きたときにせっせと起動するようになりました。睡眠データを測定できるアプリはこれまでいくつか試しましたが、一度測定したら「こんな感じなんだな」と満足してしまってたんですよね。その点ポケモンスリープには、カビゴンといういねむりポケモンのお世話をしながらいろんなポケモンの寝顔写真を集めるというゲーム要素があるので、毎日起動したくなるんです。アプリで測定されると思うと少しでも良質な睡眠を取ろうと意識するようになったので、これまでわりとめちゃくちゃだった生活リズムが改善されるかも。次は毎日の掃除のモチベーションを保てるようなポケモンクリーンとか、リリースしてくれないかなぁ <´ `
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た か し ま て つ を <´ `
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