なぜ本番で素振りと同じようにスウィングできないのか?
素振りには2つの目的があると思う。
1つ目は、トレーニングのための素振りだ。筋力を鍛えるとともに、効率的な体の動きをマスターするための素振りだ。通常のラウンドで使うクラブよりも少し重いクラブで、連続素振りを10回×3セットぐらい行うことを私はよくすすめている。
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