運気は内臓から上げよう！
内臓の調子がいい→身体を巡る“気”が良く流れる→運気が動く！
頭痛 イライラ 冷え性 アレルギーなどを根本から体質改善
崔先生が教えてくれる"自分"の取扱説明書。
これさえあれば、毎日に自信が湧いてくる！ - フリーアナウンサー住吉美紀推薦
東洋医学をベースに5タイプから自分の体質を診断！
あなたが生まれつき弱い内臓を効率よく鍛えて
体と心を元気にする健康法
目次
はじめに 気がいい人とは、内臓の環境が整った人
1 病の「気」を寄せつけない体
2 季節ごとに「気」を蓄える体
3 内臓から「運気」を上げる体
4 1日の「気」を循環させる体
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