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神は腸に宿る

佐々木広行

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価格
1287 円（税込）
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64pt

販売開始日：2022.03.30

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インナービューティーNo1メーカーが教える、究極の腸活方法。なぜ、断食が体にいいのか、初心者でもできるファスティング術などをご紹介。
ファスティングとは、メスのいらない手術。

PART1 体と心の健康は「腸」が握っている
PART2 食べない時間が、生きるパワーと美しさを作る【酵素ファスティング理論編】
PART3 朝食を抜くだけで、体の中から若返る【酵素ファスティング実践編】
PART4 食べてはいけないNGフード、食べてほしいOKフード
PART5「老けさせない」&「太らせない」生活習慣

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