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賢い肌は裏切らない

2023.08.26 公開 ポスト

減量の科学的正解【後編】

ダイエットを成功させる2つのホルモン理系美容家かおり

私たちの身体は、そう簡単には変わりません。
突飛なダイエットメソッドよりも、確実に体質が変わっていく習慣をいくつ持ち続けられるかが、ボディメイク成功の鍵と言えます。
そこで、ホルモンの仕組みをうまく活用してみましょう。

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賢い肌は裏切らない

綺麗になるとは自分にしかない魅力を見つけて育てること。化粧品成分と皮膚科学に着目した情報発信を行う理系美容家かおりが、一生使える美容の基礎知識と習慣をご紹介。昨日より1ミリでも自分のことを好きになれるヒントをお伝えしていきます。

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理系美容家かおり

名古屋工業大学大学院卒。学生時代に学んだ有機化学生化学などの知識や美容健康に関する資格をいかして「正しい美容知識の理解」を推奨。美容セミナー講師のほか、MAQUIA(集英社)公式ブロガー。雑誌ananやmy bestで監修や執筆を行う。

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