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世界一の美女になるダイエット

エリカ・アンギャル

価格
523 円(税込)
ポイント
26pt

販売開始日:2016.02.19

※この商品は電子書籍です。紙の本ではありません。

販売開始日:2016.02.19

美しい人は、何を食べ、何を食べないのか?「いま口にしたものが、10年後のあなたを決める」「太らないためにはいい油が必要」「アボカドは食べる美容液」など、世界一の美女を育ててきた栄養コンサルタントが教える食事のルール。食べないダイエットは、もうやめて。美女たちが実践するのは、賢くしっかり食べること。美の土台を作るバイブル。

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