今、52歳。
あらゆる手を尽くし、美を維持中
世界一の美女を創ってきた著者が実践するルールとは。
世界一の美女を創ってきた著者が40代で目覚めたアンチエイジング法を明かす。若さと美を永遠に保つために日々実践する61のルールとは。
定期的にホルモンチェックを
不可欠な四大サプリメント
遅延型フードアレルギーをチェック
有害な金属から身を守る
香菜はグッド、炭酸飲料はNG
秘密のデトックスメソッド、それはコーヒーエネマ
断食で身体をリセット
ココナッツオイルは美の万能薬
年齢に合った服じゃない、年齢に合った着こなしを探して
黒い服にはご用心
素敵なヘアスタイルこそ、最高のアクセサリー
鼻の下は乾燥厳禁
たった一回のマスカラを怠らないで
バッグにリンゴを忍ばせて
歯の治療をしてるかしら？……etc.
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