自分サイズが見つかる進化系ライフマガジン

様々な病気を引き起こす内臓脂肪。
最新科学でわかった、最速で落とす方法が学べる９０分

　春です。健康診断の季節です。

　お腹周りをメジャーで計られて、「もう若くないんだから、お腹ぐらい出てたっていいんだ！」と開き直ったりしていませんか？
　いや、それが開き直っちゃダメなんです。

　男性に多い、お腹につく脂肪は「内臓脂肪」。
（女性に多い、腰から太ももにかけてつく脂肪が「皮下脂肪」です）
　この内臓脂肪、実は、高血圧や糖尿病などの生活習慣病、がん、そして認知症の発症にも大きく関わっている、とても危険な存在。しかも日本人は体質的に欧米人よりも、内臓脂肪がつきやすいのです！

　なぜ内臓脂肪はさまざまな病気を引き起こすのか？　内臓脂肪を落とすには何を、どう食べればいいのか？　運動、睡眠など、内臓脂肪をためこまないためには、どんな生活スタイルがいいのか？
　内科医の奥田昌子さんの最新刊『内臓脂肪を最速で落とす――日本人最大の体質的弱点とその克服法』は、発売１カ月でたちまち３刷と大好評。
　最新の科学的知識をふまえて、内臓脂肪の撃退法をわかりやすく解説します。

・このセミナーは終了しました。

セミナー概要

＜日時＞
4月12日（木）19時～20時30分 （18時30分開場）

＜会場＞
幻冬舎1号館イベントスペース
東京都渋谷区千駄ヶ谷4-9-7
（東京メトロ副都心線「北参道」またはJR・都営地下鉄線「代々木」）
※会場には駐車場・ 駐輪場がありません。公共交通機関をご利用ください。

＜参加費＞
3,500円（税抜き）
※最新刊『内臓脂肪を最速で落とす――日本人最大の体質的弱点とその克服法』を一冊プレゼントします。

講師プロフィール

奥田昌子（おくだ・まさこ）
京都大学大学院医学研究科修了。内科医。京都大学博士(医学)。愛知県出身。博士課程にて基礎研究に従事。生命とは何か、健康とは何か考えるなかで予防医学の理念にひかれ、健診ならびに人間ドック実施機関で20万人以上の診察にあたる。大手化学メーカー産業医を兼務。著書に『欧米人とはこんなに違った 日本人の「体質」』(講談社ブルーバックス)、『健康診断 その「B判定」は見逃すと怖い』(青春新書インテリジェンス)、『実はこんなに間違っていた! 日本人の健康法』(大和書房)などがある。

※イベントの内容は、後日幻冬舎刊行の書籍やウェブサイト・公式SNSにて掲載される
可能性がございます。ご了承ください。