自分サイズが見つかる進化系ライフマガジン

元ピチカート・ファイヴのボーカルでシンガーの野宮真貴さんの『おしゃれはほどほどでいい　「最高の私」は「最少の努力」で作る』が、このたび文庫になりました。帯にはのんさんがこんなメッセージをくださいました。

「美しくてチャーミングな野宮さんが“ほどほど”でいいと言ってくれるなんて、心が休まります。
私も明日から自信を持って出かけられそうです。」――のん（女優）

発売を記念して、本書の一部を抜粋してお届けします。

世界一シンプルなおしゃれの法則（ワンピース）

最もシンプルなおしゃれは、ワンピースです。

ワンピースは、コーディネートの必要がない、すでに完成された服です。一枚をさらりと着れば準備完了。最速最強のおしゃれ着です。

「一汁一菜」からヒントを得た法則です。おしゃれにおける一汁一菜とは何か？　を考えました。

　一口にワンピースと言っても、Ａライン（裾が広がったＡのシルエット）、Ｉライン（ストレートなＩのシルエット）、Ｘライン（ウエストを絞ったＸのシルエット）、その他にもシャツワンピースやツーピースに見えるものなど、その種類は豊富です（巻末付録「Dress」のペーシではイラストによる着回しを紹介）。

さらに、無地、ボーダー、水玉、花柄など、生地の柄や素材によっても雰囲気が変わります。

そんなワンピースの中でも、一番失敗することのない定番は、Ｌ．Ｂ．Ｄ．＝「リトル・ブラック・ドレス」、シンプルな黒のワンピースです。きっと女性なら、誰でも一着は揃（そろ）えていることでしょう。一汁一菜にたとえるならば、簡単で毎日飲んでも決して飽きることがない「豆腐の味噌汁」というところでしょうか（引き続きお味噌汁にたとえています。あしからず）。薬味のネギや三つ葉を加えると風味が増すように、アクセサリーを替えれば、カジュアルにもフォーマルにも活躍してくれるオールマイティーな一着です。

でも、誰もが持っているワンピースだからこそ、なんの工夫も加えなければ、平凡で個性がないとも言えます。アクセサリーやジュエリーを巧みに使って、このＬ．Ｂ．Ｄ．をあなたらしく着こなす工夫をしてみましょう（巻末付録「Black dress」ではイラストによる着回しを紹介）。

もしもあなたが、毎朝コーディネートに頭を悩ませることなく、いつもおしゃれで華やかに装いたいならば、ワードローブのすべてをワンピースだけにしてもいいと思います。極端に聞こえるかもしれませんが、ワンピースしか着ないという一貫性があれば、それはいつしかその人らしさとなり、個性となり、トレードマークになります。そんなキャラ美人も私は素敵だと思うのです。

毎日ワンピースでもいい、という提案です。私もピチカート時代は、ワンピースばかりでした。