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〈試食つき〉体に「湿気」をためこまない!夏の薬膳〔幻冬舎大学〕

価格
3000 円(税抜)
ポイント
30pt

販売開始日:2019.04.24

※メールでお送りする電子チケットです。紙のチケットの送付はしておりません。

販売開始日:2019.04.24

夏の不調の犯人は「湿気」=「水の毒」

「身近な食材で体を整えられるのが魅力的」「今日からすぐ取り入れられる内容がたくさん」「わかりやすく、ワークもあって楽しい」と、大人気の薬膳講座、夏の回です。

新緑の緑から、梅雨、盛夏へ。活動的に楽しめる季節ですが、体調を崩しやすい時期でもあります。その犯人は「湿気」。 タンスや靴箱だけでなく、人間の体にも「湿気」がたまります。は、この湿気が万病の素。  

●だるさ
●むくみ
●夏太り
●食欲減退

これらはみんな、うまく代謝できなかった「湿気=水の毒」が原因です。 薬膳は、この湿気対策が得意です。夏の体におすすめの食べものは? アイスや冷たい飲み物はやっぱり良くない? 『老いない体をつくる中国医学入門』の著者・阪口珠未さんが、やさしく解説します。

今年の夏は、身も心も軽くさわやかに過ごしたい。暑さのダメージを受けずに元気に活動したい。そんな方におすすめの講座です。

当日の試食&ワークショップ

夏バテを防いでくれる救世主は「おみそ汁」!

朝食にもお弁当にも、遅くなった晩ご版にも大活躍の、阪口さんオリジナル「薬膳みそ玉」を一緒につくりましょう。美味しいお米のおにぎりと一緒にご試食いただきます。

*メニューは予定です。当日変更になる場合もありますことをご了承ください。

<日時>
6月11日(火)19時00分~20時30分(18時30分開場) 

<開催場所>
幻冬舎1号館イベントスペース
東京都渋谷区千駄ヶ谷4-9-7
(東京メトロ副都心線「北参道」から徒歩1分
またはJR・都営地下鉄線「代々木」から徒歩7分)
※会場には駐車場・ 駐輪場がありません。公共交通機関をご利用ください。

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