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《試食&おみやげつき》春の心と体をととのえる、かんたん薬膳講座〔幻冬舎大学〕

価格
3000 円(税抜)
ポイント
30pt

販売開始日:2019.02.20

※メールでお送りする電子チケットです。紙のチケットの送付はしておりません。

販売開始日:2019.02.20

春の心と体を「食」でメンテしませんか?

新生活を始める人だけでなく、身辺に大きな変化がない人にとっても、春はスタートの季節。でも、春というのは実は、自律神経の働きが乱れがちな季節でもあります。

イライラする、怒りっぽい、情緒が不安定、落ち込みやすい……毎年そんな不調を感じる方はいらっしゃいませんか? なぜ春は自律神経の働きが乱れやすいのか? 心身の調子をととのえるには、何を食べるといいのか? 『老いない体をつくる中国医学入門』の著者・阪口珠未さんが、やさしく解説します。 2000年の歴史を持ち、「食こそ最高の薬」と考える中国医学の「薬膳」を毎日の食事にとりいれ、晴れやかな気持ちで春を楽しみましょう。

当日の試食メニュー

阪口さんオリジナル「春の腎精チャージふりかけ」をみんなで作ります。

爽やかな香りとうまみたっぷりのふりかけをその場でブレンド。
ブレンドしたふりかけは、試食のあと、お持ち帰りいただけます。

■春の体に合わせてブレンドした薬膳茶

■春のおやつにお勧めのドライフルーツ *メニューは予定です。当日変更になる場合もありますことをご了承ください。

<日時>

3月13日(水)19時00分~20時30分(18時30分開場)

<開催場所>

幻冬舎1号館イベントスペース

東京都渋谷区千駄ヶ谷4-9-7 (東京メトロ副都心線「北参道」から徒歩1分 またはJR・都営地下鉄線「代々木」から徒歩7分) ※会場には駐車場・ 駐輪場がありません。公共交通機関をご利用ください。

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