自分を好きになりたい ~自己肯定感を上げるためにやってみたこと~

自分を好きになりたい ~自己肯定感を上げるためにやってみたこと~
わたなべぽん

『やめてみた。』『もっと、やめてみた。』のわたなべぽん最新作!
幼少期のしんどい親子関係から、自己肯定感が低くなってしまい、「自分が嫌い」「どうせ自分なんて…」という辛い感情を抱えて生きてきた著者が、そんな状態から脱するために自ら考えたり、試したりしたことを克明に記した感涙エッセイ漫画。

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