毎日を1%ずつ新しく生きる! 刺激と感動のマガジン&ストア

冷や水の女

冷や水の女
内澤 旬子

どうしてもできないポーズが気にかかる。気になるのは、やっぱり派手なもの。その筆頭は三点倒立。逆立ちだ。

2017.06.19

アシュタンガヨガのクラスに通わなくなった結果……。

2017.06.04

四十歳のときの自分よりも確実に「やる気」はアップしている。とはいえ老化は着々と進んでいるのも事実。どこでどう折り合いをつけるのか。

2017.05.19

小豆島に住んでもうすぐ3年。50歳になりました。加齢と田舎暮らしで、すっかり身も心も枯れ果て、肉も脂肪も垂れ下がり……残念でした。相変わらずバシャバシャと浴び続けているのである。…

2017.05.04

 夜間に独自アレンジしたウォーキングをして筋肉を維持?しながら、右股関節のリハビリ運動を、クルクルパタパタ毎日行う日々。治療とリハビリ運動の成果なのか、一ヶ月ほどで痛みは右股関節…

2013.10.15

 治療ベッドの横でちょっと間抜けな治療衣を着たまま、プリエといえば聞こえはいいが、中途半端ながに股で立ち尽くす私。あの、これ、そんなにまずいっすか?? (こんなもんじゃないの?)…

2013.01.15

 バレエ教室に通い始めておよそ半年、2012年に突入した。「ジュンコさん、痩せた?」 とヨガのインストラクターの先生方から、言われるようになった。ちょうど年末にベトナムに行った際…

2012.10.01

 生まれてから四十四年、ダイエットというものをしたことがなかった。 私が中学生の時には、ダイエットはもうすでに女子ならだれもが目指すものであり、体重測定の前日から飯を抜くのが当た…

2012.07.15

 2011年10月。バレエ教室に通い始めておよそ四カ月目。私はバレエ廃人になりつつあった。 7月から9月までは実にいろんなことがあった。9月には、元配偶者から離婚届けにようやくハ…

2012.05.15

 それにしても何を着ればいいのだろう。バレエ教室に通おうと即決したのはいいのだが、衣装のことまで気が回っていなかった。 バレエと言えば、レオタードであり、トウシューズであり、ピン…

2012.05.01

 2011年10月。バレエ教室に通い始めておよそ四カ月目。私はバレエ廃人になりつつあった。 7月から9月までは実にいろんなことがあった。9月には、元配偶者から離婚届けにようやくハ…

2012.03.15

 バレエをはじめましたと言うと、ほとんどのひとが え、踊る方のバレエ、ですか? と恐る恐る聞き返してくる。 そうそう、ボール打つ方じゃなくて、クラシックバレエです。相手の目が泳ぎ…

2012.02.15

 やっぱり鏡がまずかった。 すべてが鏡のせいだとまでは言わないけれど、鏡をあのとき買っていなければ、今の私はいないんじゃないかと思えてしょうがない。 幅80センチ高さ150.5セ…

2012.01.15

無料の会員登録で幻冬舎plusを更に楽しむ!会員特典をもっと見る

会員限定記事が読める

バックナンバーが読める

電子書籍が買える

イベントに参加できる

  • 人気芸人の、笑って、共感して、思わず沁みるエッセイ集。
  • 物語が、海を超えてつながった——!
  • 堀江貴文のビジネス書の決定版!『多動力』
  • シンギュラリティに向かう時代のビジネスチャンスを読み解く、必読の一冊。
  • 私は初期の老人、老人一年生だ。
  • 相手の力を利用すれば、実力以上の仕事ができる。
  • 専門知識不要、伸び続ける投資法のしくみがわかる
  • 神仏のご加護をもらうコツを全編書き下ろし
  • 山本周五郎賞受賞作『後悔と真実の色』続編
  • 麻生幾、浦賀和宏、小路幸也らによる書き下ろしミステリー小説が100円で発売!
【PR】賢い女性のオフの味方~楽天PINKカード~
物語が、海を超えてつながった——!
堀江貴文のビジネス書の決定版!『多動力』
学生限定 全商品10%キャッシュバック中!
今だけ!プレゼント情報
かけこみ人生相談 お悩み募集中!