確実に痩せてリバウンドしない 晩ごはんダイエット決定版

確実に痩せてリバウンドしない 晩ごはんダイエット決定版

著者は、体重12キロ減。体脂肪10%減。12年間リバウンド知らず。
最強&最終の「晩ごはんダイエット」とはーー。
シリーズ30万部突破の大ベストセラーの新装版『確実に痩せてリバウンドしない 晩ごはんダイエット決定版』の刊行を記念して、本書から一部抜粋してお届けいたします。

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