「リーマンショック以降仕事を失いメンタルを病みました。もう何年も笑っていません。」回答「人が過去を懐古するのは、今を変える勇気がないとき。アランのあの言葉を贈ります」｜かけこみ人生相談｜岸見一郎

今回の回答者は岸見一郎さんです。

◎相談（負け組・グラフィックデザイナー・56歳・男性・愛知県）

　人生に絶望し生きる気力が湧きません。死にたいと思うこともしばしばありますが、自ら死ぬだけの勇気もありません。私は現在56歳、デザイン会社を経て50歳くらいまではフリーランスの広告デザイナーをしておりました。仕事もそれなりに順調でした。建てた家の住宅ローンも払い終わり、2人の息子も奨学金に頼らず大学を卒業させました。

　ですが、あのリーマンショック以降、クライアントとのパイプが次々と切れ仕事を継続することが不可能になりました。広告デザインしかやってこなかった50代に再就職の道はほとんどありません。いろんな業種に求人応募しましたが全部不採用。現在は食べるためにやむなく派遣型風俗店に就職しサイトデザインやバナー、女の子の画像加工などの仕事をしております。情け無いです。惨めです。収入も40代の頃の半分以下になりました。

　勤めている店は表向き株式会社ですが、社会保険も雇用保険もありません。仕事の内容は酷いものです。職場環境も劣悪で、だらしがない経営者の影響でまるでゴミ屋敷です。私が片付けても片付けてもゴミなどがいつも散乱しています。

　家族にもこんな仕事をしているなんて話せませんし、私の給料は女の子が身体を売って稼いだお金から捻出されていると思うとやり切れません。完全にメンタルを病んでしまい、心療内科に通っています。もう何年も笑った記憶がありません。それでも食べるために働いています。辛いです。私はもう現状から逃れる方法はないのでしょうか。

◎お答えします(今回の回答者：岸見一郎)

　現状から逃れる方法があるか、ないかといえばあります。ただし、そのためには大きな決心が必要です。
　まず、今の仕事をどうするのか考えなければなりません。仕事内容、職場環境に満足できず、それを改善するのが難しいのであれば、転職をするしかないでしょう。

　辞めるわけにはいかないのだといわれるかもしれませんが、現状から逃れたいと思われるのであれば、行動を起こさなければなりません。幸い、住宅ローンも終わり、息子さんたちも大学を終えておられるのですから、これからの人生を慎ましやかに生きることができないわけではありません。

　次に、過去の栄光を捨てなければなりません。過去を手放すことは時に簡単なことではありませんが、過去には戻れないという現実を受け入れ、今できることから始めるしかないと思います。過去を懐古するのは、往往にして、今の生き方を変えないためです。

　第三に、家族を信頼することです。今の仕事のことを話されていないとのことですが、家族に打ち明けてみられたらどうでしょう。あなたが一生懸命家族のために働いてこられていることに感謝されているはずですから、あなたを非難されるようなことはないと私は思います。

　もう何年も笑った記憶がないとのこと。私はフランスの哲学者、アランがこんなことをいっているのを思い出しました。
「幸せだから笑うのではない、笑うから幸せなのだ」

　毎朝、笑うところから一日を始めてみませんか？

お悩み募集中！

「かけこみ人生相談」では、皆さまが今直面しているお悩みを募集しております。仕事、家族、お金、健康など、ジャンルは特に問いません。

ご応募いただいたお悩みは、編集部で選考の上、採用いたします。お悩みには、橋本治さん（1948年生まれ。小説・評論・戯曲など、縦横無尽に創作活動を展開）、三砂ちづるさん（1958年生まれ。津田塾大学教授。世界のお産・子育ての研究をとおして女性の生き方を提案）、藤原美智子さん（ヘア・メイクアップアーティスト。美容の技術から生き方まで幅広く支持される）、藤田晋さん（1973年生まれ。株式会社サイバーエージェント代表取締役社長。起業家のトップランナー）、岸見一郎さん（1956年生まれ。哲学者。アドラー心理学の第一人者）の5名の人生の達人にご回答いただきます。

→お悩みのご応募はこちら（Googleフォームを利用しています）

かけこみ人生相談の記事をもっと読む

前回:「息子がテレビの下請け会社を辞め、フリーの映像プロデューサーになると言い出し、食べていけるか心配です」回答「率直に言って、親にできることは何もありません」

藤田晋『藤田晋のかけこみ人生相談』

三砂ちづる『三砂ちづるのかけこみ人生相談』

藤原美智子『藤原美智子のかけこみ人生相談』

「若作りに見えないようにするにはどうすればいいですか？」「劣化していく自分の受け止め方を教えてください」「大好きだった元彼が忘れられません。妻であり母であるのに最低だと思います」……。何歳になっても美醜は気になるし、恋人や家族との関係にも悩みは尽きない。人生のなかで、諦めるものと受け入れるもの、優先順位はどう判断すればいいのか――？ヘアメイクの第一人者として人生を切り拓いてきた藤原美智子さんが、鮮やかに回答。実質的で率直な言葉に前に進む勇気が湧く！＜目次＞ ◆「『若作り』に見えないようにするにはどうすればいいですか？」回答「肌と髪の『艶』を作るしかありません」 ◆「子育てに参加しているのに妻は不満を言います」回答「スポットライトを浴びない部分に気づいてください」 ◆「劣化していく自分の受け止め方を教えてください」回答「人生で大事なのは“老い”に焦点を合わせることではありません」 ◆「飲むとお金のことを聞いてくる友達がいやです」回答「その友達に収入はいくらか逆に聞いてみましょう」 ◆「大好きだった元彼が忘れられません。妻であり母であるのに最低だと思います」回答「忘れてください。人は忘れようと思えば忘れられます」 ◆「一生旅を続けるにはどうしたらよいでしょうか」回答「旅のために稼ぐ時間が“仮の私”にならないように」 ◆「今やりたいことがわからないままの就職活動が苦しい」回答「考えているだけでは何も見つからないし、進展しません」 ◆「仕事が行き詰まるとお菓子ばかり食べてしまう」回答「おやつの問題ではなく、ストレスに負けない生活づくりを」 ◆「私は仕事をなめているのでしょうか？」回答「真面目にこなすだけでなく満足感を味わう工夫を」 ◆「彼と結婚したいけれど、生活力のない両親を見捨てることはできない」回答「どちらかを切り捨てない解決法がある」 ◆「夫が週2回デリヘルその他の性的サービスを受けています」回答「夫婦の間で一番大事にしていることは何かで答えは変わります」 ◆「オーガニック化粧品の種類が多すぎて難民化しています」回答「メーカーの理念がパンフレットなどに表明されているかを見てください」 ◆「寂しさとストレスで『買い物依存』がやめられません」回答「自分を変えたい時に『気持ち』に耳を傾けてはいけません。とにかく走ったらどうでしょう」 ◆「熱中することがない学生生活に焦ります」回答「学生時代が人生で一番楽しいわけではありません」 ◆「30代半ばの女性派遣社員。先が見えず苦しい」回答「悩みが抽象的です。頭の中をクリアにする思考法を身につけて」 ※本作品は、幻冬舎plus（http://www.gentosha.jp/）で、2013年11月〜2016年3月に連載した「かけこみ人生相談」の藤原美智子さんの回をまとめたものです。

橋本治『橋本治のかけこみ人生相談』

幻冬舎plusで立ち読み・購入

幻冬舎plusで立ち読み・購入

{　この記事をシェアする　}

かけこみ人生相談

人生の達人が、あなたの悩みにお答えします。仕事、家庭、お金、健康などジャンルにかかわらず、どんな悩みにも真剣勝負で解決策をご提案！

バックナンバー

選択してください

岸見一郎

1956年、京都府生まれ。京都大学大学院文学研究科博士課程満期退学（西洋古代哲学史専攻）。著書に『アドラー心理学入門』（KKベストセラーズ）、『幸福の哲学』（講談社）、『人生を変える勇気　踏み出せない時のアドラー心理学』（中央公論新社）、『老いた親を愛せますか？それでも介護はやってくる』『子どもをのばすアドラーの言葉　子育ての勇気』『成功ではなく、幸福について語ろう』（幻冬舎）訳書にプラトン『ティマイオス／クリティアス』（白澤社）などがある。共著『嫌われる勇気』（ダイヤモンド社）はベストセラーに。