4時起きチャレンジ、続行中です。
 まずは6時起きを定着すべく、この1ヶ月を過ごしました。
 方法としてはただひとつ、毎朝起きた時刻をSNSで公表するという「レコーディング早起き法」です。この効果は絶大でした。特にこのこと以外は何もしていないのに、明らかに以前より早く起きれるようになったのです。

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ペヤンヌマキ『女の数だけ武器がある』

ブス、地味、存在感がない、女が怖いetc.……。コンプレックスだらけの自分を救ってくれたのは、アダルトビデオの世界だった。働き始めたエロの現場には、地味な女が好きな男もいれば、貧乳に興奮する男もいて、好みはみなバラバラ。弱点は武器にもなるのだ。生きづらい女の道をポジティブに乗り切れ! 全女性必読のコンプレックス克服記。