1956年、京都生まれ。京都大学大学院文学研究科博士課程満期退学（西洋古代哲学史専攻）。現在、京都聖カタリナ高等学校看護専攻科（心理学）非常勤講師。著書に『アドラー心理学入門』（KKベストセラーズ）、『幸福の哲学』（講談社）、『人生を変える勇気　踏み出せない時のアドラー心理学』（中央公論新社）、『老いた親を愛せますか？それでも介護はやってくる』（幻冬舎）訳書にプラトン『ティマイオス／クリティアス』（白澤社）などがある。共著『嫌われる勇気』（ダイヤモンド社）はベストセラーに。