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2015.09.27

第13回

断食3日目。頭の中が軽くなった

尹 雄大

断食3日目。頭の中が軽くなった

断食をはじめてからのカラダの変化を丁寧に丁寧に描く本連載。断食二日目ではじめて「身の丈」の食欲を知った尹さん。断食3日目になると、睡眠に変化が訪れたようです――。

睡眠にまつわる奇妙な変化 

 断食3日目の朝、目が覚めた途端、「あれ?」と思わずキョロキョロ辺りを見回してしまいました。というのは、確かに寝たはずなのに、まるで寝ていないかのような奇妙な感覚に包まれたからです。床に就いたのは確か11時で、時計を確認したら5時を少しまわったくらいでした。窓からは朝日が顔を覗かせ始めていたので、確かに一晩経ったようです。

「奇妙な感覚」をもう少し言えば、寝て目が覚めたのではなく、眠ったけれどずっと目覚めていたというような感じです。

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