欲・怒り・無知・自分勝手な思いこみ・傲慢さ・他人との比較・妬み・偽善などなど。

 この連載ではひとまず、こういった煩悩たちが私たち人間を、翻弄するありさまに対して、自覚的(すなわちマインドフル)になるためのヒントを、記してまいりました。

 通常であれば意識に上ってこないような、微妙な心模様の中に、自他を苦しめる煩悩がたっぷりつまっているのが、それとなくお分かりいただけたのではないでしょうか。……ということは、本格的に己に対してマインドフルであろうとすると、気づかされるハメになるのです。――いかに己の心が、刻一刻と煩悩を生み出し続けることしか、していないのかを。

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